Prendre soin du lien existant avec soi et les autres

Une rencontre au contact des chevaux et de la nature

Accompagnement destiné aux personnes en proies à des problématiques relationnelles et émotionnelles qui souhaiteraient mieux comprendre et améliorer leur rapport aux autres, au monde. 

Cet accompagnement thérapeutique s'inspire de la métaphore du voyage du héros, une quête de soi, à travers laquelle nous explorerons ensemble les difficultés rencontrées dans vos relations actuelles, vos blessures affectives et scenarios répétitifs afin de vous aider à mieux comprendre votre fonctionnement et prendre de la distance avec les croyances limitantes qui vous empêchent d'avancer en direction de vos valeurs. 

Il s'appuie sur différentes approches, pleine conscience, thérapie des schémas, psychologie positive... 
C'est avant tout une rencontre que je vous propose, une rencontre avec vous même, dans l'ici et maintenant, guidée par le potentiel de la nature et des chevaux.

Aucune connaissance du milieu équestre n'est requise. La première séance se déroule en cabinet afin de faire le point sur vos besoins, attentes, établir ensemble le cadre de ces séances à venir. Cet accompagnement se veut actif et collaboratif, vous disposerez entre les séances de pistes de travail pour avancer en autonomie et développer vos capacités d'auto-observation. Les moments en compagnie des chevaux se déroulent à pieds, le cheval évolue librement dans l'espace thérapeutique. D'autres supports de médiation vous seront également proposés pour vous aider à prendre contact avec vos ressources internes.

La durée d'une séance est d'une heure
Tarif 60e 
Pour tout renseignement complémentaire : 07.66.02.75.73 

Construire ensemble des séances personnalisées selon vos besoins sur les thématiques suivantes:

Estime de soi

Explorer vos valeurs, se relier à soi et partir à la rencontre de vos forces, avoir une meilleure connaissance de vous-même et prendre soin de ce lien

Emotions

Faire l'expérience de techniques de relaxations à partir de l'hypnose et de la pleine conscience, assisté par le cheval pour apprendre à gérer ses émotions

Attachement, relations

Explorer votre style d'attachement, votre façon d'entrer en relation avec les autres, identifier vos croyances, comprendre comment certains scénarios relationnels se répètent pour sortir de ces cercles vicieux

Développement personnel

Travailler sur un objectif concret, rechercher activement des ressources à partir de la Programmation Neuro-linguistique ou encore de la psychologie positive et des TCC afin de gagner en confiance en soi