Adeline VEGREVILLE - Psychologue Morbihan (56) secteur La Roche Bernard/Nivillac et à distance - prise de RDV en ligne - 07.66.02.75.73
"Chaque mot est une valise qui contient une cohorte de représentations" (Garnier & Laudrin). Le postulat de base sur lequel mon approche de l'hypnose s'appuie est que l'inconscient est un réservoir de ressources (M. Erickson). L'hypnose thérapeutique permet d’agir sur le corps, la pensée et le comportement. A travers un ensemble de suggestions proposées par le thérapeute, vous êtes guidé à faire l'expérience d'un état de conscience modifié qui permet de contacter progressivement, à votre rythme, vos ressources inconscientes.
L'hypnose Ericksonienne est bien différente de l'hypnose de spectacle. Elle est depuis de nombreuses années employée au service du changement et de la libération psychique. C'est un état naturel dans lequel vous pourrez en toute sécurité emprunter d'autres chemins afin d'accéder un peu plus à votre histoire personnelle et vos ressources.
Je vous accompagne en douceur et selon vos besoins à faire l'expérience d'un état de transe hypnotique légère au cours duquel votre attention pourra se porter sur votre monde intérieur.
Pour qui ?
L'hypnose thérapeutique favorise la connexion à nos ressources en contournant les résistances de notre conscient. Elle permet d'agir sur différentes problématiques (épuisement professionnel, troubles anxieux, confiance en soi...). Les séances de relaxation hypnotique telles que je les propose, peuvent vous aider à :
■ Induire un état de relaxation et de détente profond ;
■ Induire des souvenirs, des sensations et des émotions agréables ;
■ Accueillir et libérer vos émotions
■ Faire face à certaines situations stressantes, apaiser l'anxiété ;
Ces séances sont destinées à co-construire ensemble un espace thérapeutique onirique propice à l'apaisement et au lâcher-prise. Vous pourrez apprendre à vous connecter à votre lieu ressource et élaborer vos propres ancrages dans votre quotidien afin de disposer d'outils concrets en matière de régulation émotionnelle.